Volle Lippen und muskulöse Körper

In den sozialen Netzwerken gibt es ganz viele Fotos und Videos, in denen Fitness, Schminktipps, tolle Körper und vieles mehr eine große Rolle spielen. Durchs Internet, wo viele Schönheitsideale verbreitet werden, kann Druck auf uns ausgeübt werden. Viele Jugendliche wollen genauso aussehen, wie die aus den YouTube-Videos, TikTok, Snapchat oder Instagram. Mitunter ist das der Beginn von Selbstzweifeln oder sogar krankhaften Essstörungen.

Es gab schon immer verschiedene Schönheitsideale. Es galten mal üppige Rundungen als attraktiv, dann waren es mal sehr dünne Körper. Schönheitsideale unterscheiden sich zwischen Ländern und Kulturen.

In Deutschland gelten Frauen als schön, wenn sie sehr schlank sind, aber Rundungen an Brust, Po und volle Lippen haben. Außerdem sollen sie jung und fit sein. Wenn Frauen alle diese Merkmale aufweisen, gelten sie als sexy. Männer hingegen gelten allgemein als schön, wenn sie groß und muskulös sind.

In Afrika sieht das Ganze wieder anders aus als hier in Europa. Es unterscheidet sich zwar bezüglich der Regionen und Kulturen, doch schöne Rundungen gelten auf dem gesamten Kontinent als schön und verkörpern Reichtum und Kraft. Schlanke Frauen gelten in Afrika eher als unattraktiv.

Vor allem Frauen wurden über Jahrhunderte stark über ihr Äußerliches beurteilt und dafür kritisiert. Anmut, Schönheit und Tugend waren lange Zeit entscheidende Erwartungen an Weiblichkeit, bei Männern zählten dagegen Vernunft, Mut und Aktivität. Dieses Ungleichgewicht wirkt bis zur heutigen Zeit nach. Mittlerweise spüren auch immer mehr Männer den Druck heutiger Schönheitsideale.

Einheitsbrei

Meiner Meinung nach sollte jeder so sein, wie er ist, denn wenn alle so sind wie die aus den Videos oder anderen sozialen Netzwerken, dann gibt es weniger von einem selbst und das finde ich sehr schade, denn ich kann diese Menschen, die sich aus Angst vor Ausgrenzung oder Spott verstellen, sehr gut verstehen, weil ich genauso bin. Auch ich verstecke mich, das weiß ich, und dennoch will ich es versuchen, es zu verbessern. Aber das geht nicht so leicht, wie man sich das denkt. Wer sich versteckt, hat oft schlimme Sachen erlebt, vielleicht ein Trauma oder die Angst vor dem Spott der anderen ist zu groß.

Selbst wenn man was verändern möchte an seinem Körper und das sogar erreicht hat, was man wollte, möchte man diesen Erfolg vielleicht ins Internet stellen und doch bekommt man Kritik oder Hate ab – obwohl man nichts falsch gemacht hat und eigentlich stolz auf sich sein kann.

Unwirklich schön

Wenn man z.B. zu dünn ist, dann bekommt man Kommentare wie „Iss mal was!“ „Was für ein Skelett.“ „Du bist so dünn!“- solche Sätze können sehr ins Herz treffen und sind sehr verletzend. So welche Kommentare können schwere Folgen für die Personen haben. 30 % der Jugendlichen sind besorgt über ihr Äußeres. Jede/r fünfte 11- bis 17-Jährige zeigt Symptome einer Essstörung. 18 % fühlen sich durch das aktuelle Schönheitsideal unter Druck gesetzt. Sowas steigt jährlich an.

Wir werden pro Woche 2.000 bis 5.000 Mal im Netz mit Bildern digital optimierter Körper konfrontiert. Durch das Internet vergleichen wir uns mit Klassenkamerad:innen, Models, Hollywoods Stars oder Fitness-Blogger:innen.

Ich frag mich immer, warum wir uns nicht selbst akzeptieren und schön finden, wie wir sind. Denn wenn alle gleich aussehen würden, dann würde die Vielfalt gar nicht mehr besonders sein, sondern einfach nur langweilig. Wir sollten alle aufhören, uns selbst zu optimieren und anfangen gelassener mit uns und unserem eigenen Körper zu sein.

Tipps fürs eigene Selbstbewusstsein:

• Versuche nicht anderen zu gefallen, sondern mache das, was dir Spaß macht.
• Frag dich nicht, was du an dir schöner finden würdest, sondern was dir gefällt und du besonders gut kannst.
• Sei dir bewusst, dass alle Bilder in den Sozialen Medien bearbeitet und retuschiert sind. Kein Mensch ist perfekt und das ist auch gut so!
• Mach dir kein Druck von Bildern aus dem Internet.
• Nicht nur das Äußerliche ist Schönheit, auch das Wesen und die Ausstrahlung haben einen großen Einfluss, ob man jemanden als schön und/oder attraktiv empfindet.
• Das Wichtigste ist: Bleib Selbstbewusst und wenn du hinfällt, steh auf, richte deine Krone und lauf deinen Weg weiter – egal, was andere sagen!

Diesen Text verfasste Leonie Schwegmann.